Basis Nasi

Basis Nasi

De lekkerste basis nasi voor elk nasigerecht. Met witte rijst, Conimex Wokolie, nasivlees, nasigroentes en natuurlijk Conimex mix voor Nasi speciaal. In slechts 20 minuten tijd staat dit rijstgerecht al op tafel voor 4 personen.

Servings

4

Prep

10 min

Cook time

Kruidig

Share

Print

Ingrediënten

ongegroepeerd

  • 400 g witte rijst
  • 2 el Conimex Wok Olie
  • 300 g nasivlees
  • 600 g nasigroenten
  • 1 pak Conimex mix voor Nasi Speciaal
  • Serveergrootte 4

    Hoeveelheid per portie

    • Energie kcal 585
    • Eiwitten 31.4g
    • Koolhydraten incl. vezels 91.8g
    • Koolhydraten excl. vezels 86.2g
    • Suikers 7.3g
    • Vezels 5.6g
    • Vetten 11.4g
    • Verzadigde vetten 2.5g
    • Onverzadigde vetten 8.4g
    • Enkelvoudig onverzadigde vetten 1.3g
    • Meervoudig onverzadigd vet 1.2g
    • Transvet 0.0g
    • Cholesterol 35mg
    • Natrium 81mg
    • Zout 0.20g
    • Calcium 5%
    • Ijzer 9%
    • Potassium 23%
    • Vitamine C 20%
    • Vitamine A <1%

Bereidingswijze

ongegroepeerd

  1. Kook de rijst volgens de aanwijzing op de verpakking. Afgieten in een vergiet, koud afspoelen en laten uitlekken.

  2. Verhit een wok, voeg 2 el Conimex Wok Olie toe en roerbak het vlees 8 minuten. Voeg de groenten toe en roerbak nog 2 min.

  3. Voeg de groentemix (uit het pakje Conimex mix voor Nasi Speciaal) en 100 ml water toe en wok nog 5 min. Schep de rijst en de kruidenmix (uit het pakje Conimex mix voor Nasi Speciaal) erdoor en roerbak nog 3 min.

  4. Verdeel de nasi over 4 kommen of borden.