En ontvang maandelijks lekkere inspiratie
Title | Amount per Serving |
---|---|
Energie kcal | 150.215 kcal |
Eiwitten | 8.277 g |
Suikers | 13.443 g |
Vezels | 3.609 g |
Verzadigde vetten | 0.688 g |
Natrium | 217.502 mg |
Fat Per Nutrient Basis | 4.717 g |
Snijd de tempé in reepjes van drie cm bij een halve cm dik.
Frituur de tempé 4 à 5 minuten. Laat de tempé uitlekken op een keukenpapiertje.
Snijd het knoflookteentje in flinterdunne schijfjes.
Meng alle ingrediënten bij elkaar voor de marinade.
In een koekenpan verhit je de marinade en voeg je de tempé aan toe. Bak de tempé en marinade op middelhoog vuur op.