Mix voor Kip Kerrie Madras

Aantal personen

4

Pittigheid
Conimex.Application.Models.ProductSpiciness
Categorie

Conimex Mixen

In India eten ze wel driemaal daags warm. Dus inspiratie genoeg hier! Kip Madras werd ooit bedacht als hét samenspel tussen kruiden en kip. Ze marineren de kip in het kruidenmengsel, laten het lekker rusten en dan: loslaten die smaak!

Bereidingswijze

Zelf toevoegen:

1 rode paprika
1 gele paprika
3 bosuitjes
400 g kipfilet
350 g rijst
Conimex Wokolie

1. Snij de kipfilet in reepjes en marineer ze ca. 15 min. in 3 eetlepels wokolie gemengd met de marinademix.

2. Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.

3. Snij de paprika's en de bosuitjes in stukjes.

4. Roerbak de kipfilet in 2 eetlepels wokolie goudbruin.

5. Voeg de paprika en de bosuitjes toe en roerbak deze 3 min. mee.

6. Voeg de sausmix en 300 ml water toe. Breng dit al roerend aan de kook en laat het 1 min. doorkoken.

Variatietips:
- Voeg een blikje ananasstukjes toe.
- Serveer Kip Kerrie Madras met een frisse komkommer salade.

Droog en bij kamertemperatuur bewaren.
Doe het lege doosje bij het oud papier en help mee aan de papier- en kartonkringloop.


(Bereid product)
Per 100 g Per portie** %* per portie**
Energie 529 kJ (126 kcal) 2756 kJ (656 kcal) 33%
Vetten (g) 4 g 21 g 30%
Waarvan verzadigde (g) 0,7 g 3,6 g 18%
Koolhydraten (g) 16 g 83 g 32%
Waarvan suikers (g) 1,7 g 8,9 g 10%
Eiwitten (g) 6,1 g 32 g 64%
Zout (g) 0,32 g 1,7 g 28%

* % van de Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal)
** 1 portie = 521 g (verpakking bevat 4 porties)


(Onbereid product)
Per 100 g Per portie** %* per portie**
Energie 1620 kJ (386 kcal)
Vetten (g) 15 g
Waarvan verzadigde (g) 1,4 g
Koolhydraten (g) 52 g
Waarvan suikers (g) 23 g
Eiwitten (g) 7,2 g
Zout (g) 10,7 g

* % van de Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal)
** 1 portie = 521 g (verpakking bevat 4 porties)

Ingrediënten

Sausmix: Suiker, aardappelzetmeel, TARWEBLOEM, plantaardige olie (zonnebloem, raapzaad), zout, natuurlijk aroma (bevat SELDERIJ),
MELKSUIKER, koriander, gistextract (bevat GERST), rode paprika, knoflook, champignon, kurkuma, MELKEIWITTEN, kerrie 0,9%, lente-ui,
komijnzaad, anijszaad, peper, tamarinde.

Marinademix: Koriander, zout, komijnzaad, kurkuma, aardappelzetmeel, knoflook, kerrie 3,1%, gember, peper (wit, zwart), raapzaadolie, kaneel,
kardemom, venkelzaad, cayennepeper, kruidnagel, nootmuskaat.

Kan gluten, melk, selderij bevatten.