Boemboe Nasi Goreng

Aantal personen

4

Pittigheid
Conimex.Application.Models.ProductSpiciness
Categorie

Conimex Boemboes

Met deze boemboe voor Nasi Goreng maak je het meest populaire rijstgerecht uit de Indonesische keuken.

Bereidingswijze

Zelf toevoegen:

400 g varkensvlees of kipfilet
500 g nasi groentepakket
400 g rijst
Conimex Wokolie

1. Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking.

2. Snij het vlees in blokjes.

3. Verhit 2 el wokolie in een wok. Bak hierin het vlees gaar. Voeg de groenten toe en bak deze 2 min. mee.

4. Voeg de boemboe en 50 ml water al roerend toe. Voeg de gekookte rijst toe en roer het geheel goed door elkaar.

Lekker met:
Kroepoek

Na opening nog 3 dagen houdbaar in de koelkast.
Doe de wikkel bij het oud papier


(Bereid product)
Per 100 g Per portie** %* per portie**
Energie 497 kJ (119 kcal) 2565 kJ (614 kcal) 31%
Vetten (g) 2,2 g 11 g 16%
Waarvan verzadigde (g) 0,4 g 2,1 g 11%
Koolhydraten (g) 17 g 88 g 34%
Waarvan suikers (g) 1,7 g 8,8 g 10%
Eiwitten (g) 6,6 g 34 g 68%
Zout (g) 0,43 g 2,2 g 37%

* % van de Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal)
** 1 portie = 515 g (verpakking bevat 4 porties)


(Onbereid product)
Per 100 g Per portie** %* per portie**
Energie 1375 kJ (330 kcal)
Vetten (g) 20,9 g
Waarvan verzadigde (g) 4,04 g
Koolhydraten (g) 27,7 g
Waarvan suikers (g) 18,5 g
Eiwitten (g) 5,9 g
Zout (g) 8,4125 g

* % van de Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/ 2000 kcal)
** 1 portie = 515 g (verpakking bevat 4 porties)

Ingrediënten

Groenten 45% (ui, rode paprika, wortel, prei, sperziebonen), zout, aroma (bevat TARWE, GERST), koriander, palmvet, knoflook, suiker,aardappelzetmeel, kerriekruiden (bevat MOSTERDZAAD), zonnebloemolie, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, komijn, maltodextrine, wittepeper, cayennepeper, SESAMOLIE, gember, sojasaus (SOJABOON, TARWE), GARNALENPOEDER, rode bietenextract, citroensappoeder.E = door E.G. goedgekeurde hulpstof.