Kip Kerrie Madras is een mild Indiaas gerecht met kip in kerriesaus en veel verse groenten. Deze mix voor Kip Kerrie Madras bestaat uit twee elementen: een marinademix en een sausmix. Marineer de kip een kwartiertje in de marinademix zodat de milde smaken van de verschillende kruiden en specerijen worden opgenomen. Kook de rijst, roerbak de kipfilet en groenten en maak het gerecht vervolgens af met de kerrie sausmix. Zo zet je in een handomdraai een lekker Aziatisch gerecht op tafel.
Tip: garneer met wat pinda's voor een lekkere crunch en serveer er cassave kroepoek bij.
Voedingswaarde-etiket | per 100g |
---|---|
Energie | 126 kcal |
Vetten | 4 g |
FASAT | 0.7 g |
Eiwitr | 6.1 g |
Suiker | 1.7 g |
Koolhydraten | 16 g |
Zout | 0.32 g |
ENER-KJ | 529 kJ |
ENER-COMBINED | 126 kcal / 529 kJ |