Op recepttitel
Op ingrediënt
Bereidingstijd:
Kruidigheid:
Vegetarisch:

Kruidig

Knoflookkoriander rijst met paksoi en rode ui & gegrilde kip

Bereiding

Snijd de kip in dunne plakjes. Pel en pers het teentje knoflook fijn. Meng de kip met de knoflook, wat peper,en zout, de djintan en 1 el olie. Rijg de plakjes kipfilet aan satéstokjes.

Snijd de paksoi in reepjes. Pel de uien en snijd in partjes.

Verhit een grillpan of hapjespan, rooster de kip in ca. 8 min. rondom gaar en goudbruin.

Verhit ondertussen een wok, voeg een scheutje olie toe en roerbak de uienpartjes 4-5 minuten. Voeg de paksoi toe en wok 2 minuten mee. Voeg de rijst en de woksaus toe en warm het geheel goed door.

Verdeel de rijst over 4 borden en leg de gegrilde kip ernaast.

Lekker anders kan ook
Lekker anders kan ook: Gebruik in plaats van 2 zakjes Yellow Long Grain Wok Rijst, 2 zakjes kant-en-klare Wok Noedels. Bestrooi op het laatst met fijngeknipte verse koriander.

Op tafel
Op tafel: Zet Conimex Gebakken Uitjes op tafel voor een lekker knappertje.


Aantal personen : 4

Bereidingstijd ca.
: 25 minuten
Bereidingstechniek : Wokken
Moeilijkheidsgraad : Eenvoudig

Ingrediënten
400 g kipfilet
1 teentje knoflook
2 tl Conimex Djintan
Conimex Wok Olie
1 paksoi
2 rode uien
2 zakjes Conimex Yellow Long Grain Wok Rijst
12 el Conimex Woksaus Knoflook Koriander

Halveer of vermenigvuldig de ingrediënten verhoudingsgewijs voor minder of meer personen.

Bevat per portie:
Energie 546 kcal
Energie 2293 kj
Koolhydraten 74 g
Eiwitten 31 g
Vet totaal 14 g
Verzadigd vet 3 g
Vezel 5 g
Natrium 1462 mg

Meer Wokrecepten? Schrijf je in voor de Conimex wokmail en ontvang elke woensdag een nieuw recept.
print