Op recepttitel
Op ingrediënt
Bereidingstijd:
Kruidigheid:
Vegetarisch:

Pittig

Rode viscurry met peterselienoedels

Bereiding

Schil de wortels en snijd ze in plakjes. Kook deze 5 minuten in ruim kokend water. Afgieten. Pel en snijd de uien in partjes. Snijd de visfilets in gelijke stukjes. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Afgieten en laten uitlekken.

Verhit ondertussen een scheutje olie in een wok en roerbak hierin de plakjes wortel en de partjes ui 3 minuten. Roerbak dan de kruidenpasta 2 minuten mee. Voeg de stukjes vis en ¾ van de kokosmelk toe en laat het gerecht op laag vuur 5 minuten pruttelen.

Meng ondertussen de warme noedels met de rest van de kokosmelk en de peterselie en warm goed door.

Verdeel de noedels over 4 grote borden. Schep de viscurry erop en bestrooi met wat gebakken uitjes.

Lekker anders kan ook
Lekker anders kan ook: Voeg met de kokosmelk ook 2 el Conimex Ketjap Manis toe.

Op tafel
Op tafel: Geef er voor een lekker knappertje plakken Conimex Kroepoek Naturel bij.


Aantal personen : 4

Bereidingstijd ca.
: 25 minuten
Bereidingstechniek : Wokken
Moeilijkheidsgraad : Eenvoudig

Ingrediënten
3 grote winterwortels
2 uien
400 g (wit)visfilet
1.5 zak Conimex Wok Noedels (375 g)
Conimex Wok Olie
1 bakje Conimex Kruidenpasta Rode Curry
1 pakje Conimex Romige Kokosmelk
4 el fijngehakte peterselie
4 el Conimex Gebakken Uitjes

Halveer of vermenigvuldig de ingrediënten verhoudingsgewijs voor minder of meer personen.

Bevat per portie:
Energie 826 kcal
Energie 3469 kj
Koolhydraten 81 g
Eiwitten 31 g
Vet totaal 42 g
Verzadigd vet 15 g
Vezel 7 g
Natrium 1089 mg

Meer Wokrecepten? Schrijf je in voor de Conimex wokmail en ontvang elke woensdag een nieuw recept.
print