Bereiding
Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet ze af, spoel ze af met koud water en laat ze goed uitlekken. Snijd ondertussen de kipfilet in blokjes en meng ze met de marinade en 1 el olie. Rijg de blokjes kip aan satéstokjes.
Rooster de spiesjes op de BBQ, op een hete grillplaat of in een hete grillpan, in 8 minuten rondom bruin en gaar. Snijd ondertussen de knoflook in plakjes.
Verhit een wok, schenk er wat olie in en wok hierin de groenten en de knoflook 3 minuten. Schep de noedels erdoor en warm het gerecht goed door. Voeg naar smaak eventueel wat zout en peper toe en meng de sesamzaadjes door de noedels.
Verdeel de gewokte noedels over 2 borden, leg de spiesjes ernaast en geef de Teriyakisaus er apart bij.
Lekker anders kan ook Lekker anders kan ook: Ook heerlijk met warme Conimex Pinda Satésaus erbij.
Op tafel Lekker met Conimex Kroepoek Saté.
 |
 |
 |
|
Aantal personen |
: 2
|
 |
 |
|
Bereidingstechniek |
: Wokken
|
 |
 |
|
Moeilijkheidsgraad |
: Eenvoudig
|
 |
 |
Ingrediënten 0.5 zp Conimex Wok Noedels
200 g kipfilet 2 el Conimex Ketjap Marinade
Conimex Wok Olie 2 teentjes knoflook 300 g grofgesneden wokgroenten 1 el geroosterde sesamzaadjes 1 flesje Conimex Woksaus Teriyaki Honing
satéstokjes
Halveer of vermenigvuldig de ingrediënten verhoudingsgewijs voor minder of meer personen.
Bevat per portie:
Energie 718 kcal Energie 3016 kj Koolhydraten 59 g Eiwitten 35 g Vet totaal 38 g Verzadigd vet 2 g
|