Op recepttitel
Op ingrediënt
Bereidingstijd:
Kruidigheid:
Vegetarisch:

Mild

Teriyakirijst met vleesreepjes, tomaat en lente-ui

Bereiding

Was en snijd de tomaten in partjes, de lente-uitjes in schuine stukjes en de knoflook in plakjes.

Verhit een wok, schenk er wat olie in en wok hierin de tomatenpartjes 2 minuten. Roerbak dan de rundvleesreepjes, de knoflook en de lente-ui 3 minuten mee. Meng de wokrijst (direct uit de verpakking) en de woksaus erdoor en warm het gerecht goed door.

Schep de teriyakirijst in 2 kommen of diepe borden.

Lekker anders kan ook
Vervang de vleestomaten door een bakje gehalveerde kerstomaatjes.

Op tafel
Zet voor extra smaak en pit Conimex Kroepoek Naturel en Sambal Brandal op tafel.


Aantal personen : 2
Bereidingstechniek : Wokken
Moeilijkheidsgraad : Eenvoudig

Ingrediënten
3 vleestomaten
6 lente-uitjes
2 teentjes knoflook
Conimex Wok Olie
200 g rundvleesreepjes
1 zakje Conimex Wok Rijst Yellow Long Grain
1 80 ml-zakje Conimex Woksaus Beef Teriyaki

Halveer of vermenigvuldig de ingrediënten verhoudingsgewijs voor minder of meer personen.

Bevat per portie:
Energie 583 kcal
Energie 2449 kj
Koolhydraten 74 g
Eiwitten 29 g
Vet totaal 19 g
Verzadigd vet 4 g
Vezel 4 g
Natrium 1538 mg

Meer Wokrecepten? Schrijf je in voor de Conimex wokmail en ontvang elke woensdag een nieuw recept.
print